The HeArt of Transformation

„BEHERZT UND EINFÜHLSAM AN KÖRPERLICHE, MENTALE UND SOZIALE GRENZEN GEHEN UND DARAN WACHSEN!
DER EIGENEN BERUFUNG FOLGEN, UND WICHTIGE PERSÖNLICHE UND GLOBALE SCHRITTE TUN!“

„The Heart of Transformation“ (HOT) als integrale Heilkunst steht für die dynamische und liebevolle Integration von Körper, Geist und Seele. HOT ist eine Art Yoga der inneren und äußeren Beziehungen und schafft eine Basis dafür, den wesentlichen Herausforderungen des Lebens im Alltag gut geerdet und aufrecht, sinnvoll und intelligent zu begegnen.

INTENTION
Ziel ist es, mit einem zentrierten Körperbewusstsein die Spannungsfelder unseres Lebens zu durchfühlen, ohne dabei körperlich, emotional und mental unterzugehen. Der wesentliche Fokus ist das Etablieren einer heilsamen und visionären (Körper)Haltung. Diese trägt uns gut geerdet, aufrecht und fokussiert durch das Leben. Wir lernen, unsere Zurückhaltung und Komfortzonen zu verlassen, Qualitäten und Potenziale zu verkörpern und uns selbst und die Welt bewusst und spielerisch zu transformieren.

INHALTLICHES & METHODISCHES SPEKTRUM
Wesentliche Elemente von HOT sind u.a. die Körperbewusstseinsschulung, meditative Praktiken, integrative und kreative Körperarbeit, Tanz, Bewegung und Authentic Movement.
Außerdem forschen wir mit experimentellen Erfahrungsräumen, Improvisationstheater, Verkörperungsarbeit mit elementaren und archetypischen Prinzipien und Aktionen im öffentlichen Raum. HOT findet sowohl drinnen als auch draußen in der Natur statt.

HOT-PROGRAMM 2018

INTEGRATION
Modul 1: Erdung - Verbundenheit - Körper
Modul 2: Aufrichtung - Freiheit - Spirit
MEDITATION
Modul 3: Tanz der Stille
TRANSFORMATION
Modul 4: Die Vergangenheit als Kraftquelle umarmen
Modul 5: Die Zukunft verkörpern - Jetzt!
BEGLEITPROGRAMM
Transformation Days - Love Lounge - Challenge Lounge - Workshops

DETAILS IN ÜBERBLICK & EINFÜHRUNG

INFO & ANMELDUNG
www.felixfalkenhahn.com
sonja_reifenhaeuser@yahoo.de
Tel. 0177-4978768

Was wird möglich wenn wir beherzt und einfühlsam an unsere körperlichen, mentalen und sozialen Grenzen gehen?

Was geschieht wenn wir statt zu flüchten oder unbewusst zu reagieren, uns selbst, Anderen und der Welt zentriert und wach begegnen?

Wer sind wir und wer werden wir sein, wenn wir uns trauen radikal wir selbst zu sein und gleichsam über uns selbst hinauszuwachsen?

Überblick

Heart of Transformation (HOT) 2018
Leben mit visionärem Körperbewusstsein

Zeiten
Beginn:
10. Mai  Ende: 2. Dezember
(Einführungs- und Kennenlernangebote siehe unten)
Umfang
5 Module (jeweils Do-So) inkl. Sommer-Retreat (7 Tage)
Zusätzlich 11 Abend-Workshops (Love & Challenge Lounge)
Online/Telefon Gruppentreffen
2 begleitende Einzelsessions mit Felix

Tagesworkshop zum Warm-up & Kernnenlernen
am 7. April in der Spitzmühle bei Strausberg!

Modul 1 - Erdung & Verbundenheit - 10.-13. Mai
Modul 2 - Aufrichtung & Freiheit - 28. Juni bis 1. Juli
Modul 3 - Tanz der Stille - 26. August bis 2. September
Modul 4 - Woher wir kommen - 11.-14. Okt
Modul 5 - Wohin wir gehen - 29. Nov bis 2. Dez
Details siehe unten und Kalender

Wer nicht das ganze transformative Paket buchen möchte, kann die Module auch einzeln besuchen!

KOSTEN
Gesamtes Training

1750-3000€
Einzelne Module
200-400€
Retreat
400-800€
Details siehe PREISE

Info & Anmeldung: sonja_reifenhaeuser@yahoo.de / Tel. 0176-31270384 / www.felixfalkenhahn.com

Nächster Abend-Workshop: . 3. April 2018
Abend-Workshops zum Schnuppern: 2-wöchentlich
HOT-Tagsworkshop Spitzmühle: 7. April 2018

Programm
Für Details auf die jeweiligen MODULE (rot) klicken

Integration
Modul 1 
: Mit dem Körper fühlen, denken und handeln
Verbundenheit, Erdung & Gemeinschaft
10. bis 13. Mai im Rosenwaldhof in den Götzer Bergen bei Berlin
Modul 2: Inspirierte Körperwesen
Freiheit, Aufrichtung & Individualität
28. Juni bis 1. Juli auf der Farm in Berlin-Bohnsdorf
Meditation
Modul 3: Tanz der Stille - Auszeit
Meditation, Intuitive Präsenz & Liebe
19. bis 26. August in Brandenburg
Transformation
Modul 4: Die Vergangenheit als Kraftquelle umarmen
11. bis 14. Oktober in den Götzer Bergen bei Berlin
Modul 5: Die Zukunft verkörpern - Jetzt!
29. November bis 2. Dezember in Berlin

Methoden & Inhalte

  • Schulung eines zentrierten und visionären Körperbewusstseins
  • Berührungskünste, Integrative Körperarbeit, Atembewusstsein und Atemfluss
  • Verkörperungsübungen, Improvisationstheater, Authentic Movement und Tanz
  • Beziehungsarbeit und systemische Aufstellungen
  • Beziehung zu sich selbst, Anderen und zur Gemeinschaft heilen und stärken
  • Inspirierende Erfahrungsräume, drinnen und draußen in der Natur
  • Forschen und Spielen mit integralen Prinzipien und archetypischen und elementaren Qualitäten
  • Urvertauen und Lebensfreude

Teilnahmebedingungen

  • Klare Intention und Motivation für eine transformative, verbindliche und befreiende individuelle und gemeinsame Reise
  • Bereitschaft alle Mitreisenden mit den eigenen Qualitäten und Fähigkeiten zu unterstützen und zu begleiten
  • Persönlicher Kontakt mit dem "Heart of Transformation Team" und Ausfüllen des Anmeldebogens / Gerne kannst du auch ein kostenloses 20-30 minütiges Telefonat / Skype Gespräch mit Felix ausmachen oder eine persönliche Session zum Kennenlernpreis buchen (ab Februar 2018)

Info & Anmeldung: sonja_reifenhaeuser@yahoo.de / Tel. 0176-31270384 / www.felixfalkenhahn.com

Dieses transformative Training richtet sich an Menschen die:

  • die lernen wollen sich anzunehmen zu lieben wie sie sind und gleichsam tiefgreifend zu wandeln und zu erneuern
  • die eine inspirierte, beherzte und zentrierte innere (Körper)Haltung in ihren Alltag tragen wollen
  • die bereit sind für eine kraftvolle Integration und Transformation wesentlicher Lebensbereiche
  • sich heilsamen Beziehungen wünschen, und bereit sind, dafür volle Verantwortung zu übernehmen
  • die ihre Berufung verkörpern und zum Beruf machen wollen
  • die ihre therapeutische und soziale Praxis vertiefen und weiterentwicklen wollen

Modul 2

Modul 3

Modul 4  Modul 5

 

Einführung

Was wird möglich wenn wir beherzt und einfühlsam an unsere körperlichen, mentalen und sozialen Grenzen gehen?

Was geschieht wenn wir statt zu flüchten oder unbewusst zu reagieren, uns selbst, Anderen und der Welt zentriert und wach begegnen?

Wer sind wir und wer werden wir sein, wenn wir uns trauen radikal wir selbst zu sein und gleichsam über uns selbst hinauszuwachsen?

The Heart of Transformation (HOT)
Integration – Meditation – Transformation

Im HOT gehen wir beherzt und einfühlsam an körperliche, mentale und soziale Grenzen um daran zu wachsen. HOT ist eine Art Yoga der inneren und äußeren Beziehungen.
Ziel ist es, mit einem zentrierten und visionären Körperbewusstsein, den Herausforderungen des Lebens sinnvoll zu begegnen.
Um diese heilsame und intelligente (Körper)Haltung zu etablieren, nutzen wir in HOT vielfältige Körperarbeit, Meditation, Atemarbeit, Tanz, Authentic Movement, Verkörperungsarbeit mit elementaren und archetypischen Qualitäten, aber auch Improvisationstheater und andere inspirierende Experimentierräume.

INTEGRATION (Modul 1 + Modul 2)
Im ersten Teil des Trainings wird es verstärkt darum gehen, die Polaritäten und Widersprüche unseres Menschseins zu fühlen und zu integrieren.
Einen besonderen Fokus bekommt dabei die Schulung des Körper- und Selbstbewusstseins und die Fähigkeit gut geerdet, aufrecht und zentriert durch´s Leben zu gehen.
Wir erforschen persönliche und kollektive Kernthemen und unsere primären Grundbedürfnisse nach Verbundenheit, Liebe und Gemeinschaft einerseits und nach Freiheit, Kreativität und Individualität andererseits.

MEDITATION (Modul 3)
Im Sommer-Retreat  tauchen wir ab in den „Tanz der Stille". Es ist der Meditation und unserer intuitiven Präsenz gewidmet –  in Bewegung, Berührung und Begegnung, umgeben von wunderbarer Natur.
Ein wichtiger Aspekt wird jedoch auch sein, wie wir die Stille in unserem Alltag tragen und die Meditation und Intuition als integralen Bestandteil im Prozess der Transformation etablieren.

TRANSFORMATION (Modul 4 + Modul 5)
Im letzten Teil des Trainings fokussieren wir uns noch einmal verstärkt auf den Prozess der Transformation. Dazu lernen wir unsere Vergangenheit als Kraftquelle zu umarmen statt vor ihr wegzulaufen. Und wir wenden uns mit visionärem Körperbewusstsein neugierig der Zukunft entgegen und verkörpern diese neuen Qualitäten.

In HOT geht es darum, wie wir im Spannungsfeld des Lebens sinnvoll in unserer Mitte ruhen und uns selbst und andere gleichsam tiefgreifend verändern. Dies geschieht auf der Grundlage natürlicher, integraler und universeller Prinzipien und eines vielfältigen methodischen Spektrums.

Wesentliche Aspekte sind dabei zunächst einmal die Schulung eines intuitiven Körperbewusstseins, meditative Praktiken, der Fluss des Atems mit seiner ausgleichenden und belebenden Wirkung, sowie unterschiedliche Formen integrativer, kreativer und therapeutischer Körperarbeit.

Desweiteren forschen wir mit vielfältigen experimentellen und natürlichen Erfahrungsräumen, Tanz, Bewegung und Authentic Movement, transformativem Improvisationstheater, inspirierender Verkörperungsarbeit mit elementaren und archetypischen Prinzipien, Arbeit mit dem Medizinrad und ungewohnten sozialen Aktionen.

EINLADUNG
Das Training ist eine Einladung, uns zu erkennen und zu lieben wie wir sind und uns gleichsam tiefgreifend zu wandeln und zu erneuern.
Die Blackfoot Indianer aus Nordamerika nennen das „Surfing the flux", auf den Wellen des Lebens surfen und zu tanzen.
Bist du bereit für ein Abenteuer das respektvoll getragen wird von einem Kreis berührbarer und mutiger Menschen? Dann willkommen zu einer transformierenden Reise mitten hinein ins Herz unserer Menschseins.

2018
10 May - 13 May
2018
28 Jun - 01 Jul
2018
26 Aug - 02 Sep
2018
11 Oct - 14 Oct
2018
29 Nov - 02 Dec

Challenge Lounge

Die Kunst zu "Werden"

Das gesamte Training, jedes einzelne Modul und die Abende bieteen die Möglichkeit, einfühlsam, spielerisch und konsequent an unsere körperlichen, mentalen und sozialen Grenzen zu gehen, sie zu erforschen und daran zu wachsen.

Wir lernen loszulassen und NEIN zu sagen zu dem was uns krank macht, JA zu dem wofür wir stehen und was uns gut tut und heißen die Emotionalität und Intensität des Lebens willkommen.

Die Challenge Lounge ist eine Aufforderung, wesentliche Lebensthemen und alte (Körper)Haltungen dem Leben gegenüber nachhaltig und tiefgreifend zu transformieren.

Es ist sinnvoll, dazu eine klare Intention in Bezug auf konkrete, persönliche Herausforderungen mitzubringen und diese in den Modulen und im Alltag konsequent zu verfolgen.

Neben den Modulen gibt es folgende Abendtermine:
3. Mai / 5. Juni / 3. Juli / 4. September / 2. Oktober / 6. November

Love Lounge

Die Kunst zu "sein"

The Heart of Transformation - Love Lounge

Die Love Lounge ist Teil vom HOT-Training, kann aber auch unabhängig davon besucht werden wenn Plätze frei sind.

Es geht dabei vor allem darum uns zu erinnern, was es bedeutet, uns komplett so anzunehmen und zu lieben wie wir sind und zu erkennen wer wir wirklich sind.

Die Rückbesinnung auf diese grundlegende menschliche Fähigkeit, in Beziehung zu sich selbst und anderen, ist zentraler Bestandteil des Trainings.

Liebevolle Präsenz ermöglicht die Herzlichkeit inmitten der transformativen Kräfte des Lebens und gibt dem Ganzen einen tieferen Sinn.

Es ist sinnvoll, einen klaren Fokus zu setzen, in welche Bereiche unseres Lebens wir diese liebevolle Haltung tragen wollen.

Neben den Modulen gibt es folgende Abendtermine:
3. Mai / 23. Mai / 20. Juni / 18. Juli / 19. September / 17. Oktober / 21. November

Transformation Station

A Game Changer

Wie fühlt es sich an zu jemand anderem zu werden?

Was wenn du das im wahrsten Sinne des Wortes einfach mal ausprobierst?

Diese das Training begleitenden Tage sind ein "Game Changer" der besonderen Art und eine Gelegenheit zu erkunden, wie weit du bereit bist zu gehen, um deine alten Haltungen dem Leben gegenüber nachhaltig zu transformieren.

Details werden zu Beginn des Trainings und ggf. im Vorgespräch bekannt gegeben. Lass dich überraschen!

Methoden

Inhalte & Methoden

  • Integrative und kreative Körperarbeit /
    Körperbewusstsein und Intelligenz schulen

  • Der Atem des Lebens - Integration der Polarität

  • Meditation - Intuitive Präsenz entwickeln

  • Transformatives Improvisations-Theater

  • Tanz, Bewegung & Authentic Movement - Die Tänzer und Narren in uns wecken

  • Elementare Prinzipien & Naturräume - Naturmensch

  • Heilende und Lebendige Beziehungen - Systemische Arbeit

  • Verkörperungsarbeit mit elementaren universellen, integralen und archetypischen Prinzipien / Medizinkreise

  • Respektvolles Forschen an der Lust-Schmerz-Wachstumsgrenze

  • Reality & System-Check - Den Alltag transformieren

  • Ungewöhnliche Aktionen auch außerhalb der Seminarorte

  • Urvertauen und Lebensfreude stärken

Preise

HEART OF TRANSFORMATION (HOT) - PREISE*

Ganzes Training**           
1750-3000€
Einzelne Module
200-400€
Retreat (Modul3)
400-800€
Zzgl. Verpflegung und Unterkunft!
(5% gehen an ein soziales und transformatives Projekt)

Infos zur Anmeldung & Finanzen:
sonja_reifenhaeuser@yahoo.de / Tel. 0176-31270384

* Die flexible Preisgestaltung dient einem transformativen und eigenverantwortlichen Umgang mit Geld in Bezug auf eigene Möglichkeiten, echte Wertschätzung und auf das was dir deine Heilung und Transformation wirklich wert ist!

**Im Gesamt-Trainingspreis inbegriffen:
1) Optionaler Kennenlern-Skype/Gespräch á 20 Min vor Beginn
2) 22 Seminartage
3) Zwei begleitende Einzel-Sessions mit Felix
4) Love & Challenge Lounges (Abendtermine in Berlin)
5) Online-Treffen zwischen den Modulen
6) Trainingsmaterialien
7) Transformationstage
8) Vorbereitung, kontinuierliche Begleitung und Nachbereitung
ACHTUNG: Ein Einstieg in das Gesamtpaket ist auch noch nach dem Modul 1 möglich, wenn dieses z.B. zum Kennenlernen gebucht wurde!

ZEITEN
Module: Donnerstag 16 Uhr bis Sonntag 16 Uhr
(Genaue Zeiten können etwas variieren)
Retreat: Sonntag nachmittag bis Sonntag mittag
Love & Challenge Lounge: 2 Abende (Di/Mi) im Monat (Mai-Nov)
Online/Telefon-Treffen: Wird zu Beginn des Trainings festgelegt

* 5% der Beiträge gehen direkt an ein transformatives Projekt (wird noch bekannt gegeben)

 

INTEGRATION
Modul 1
: 10. bis 13. Mai  /  Modul 2: 28. Juni bis 1. Juli
MEDITATION
Modul 3: 19. bis 26. Aug (ggf. 26. August bis 2. September)
TRANSFORMATION
Modul 4: 11. bis 14. Okt /  Modul 5: 29. Nov bis 2. Dez