Workshops

„BEHERZT UND EINFÜHLSAM AN KÖRPERLICHE, MENTALE UND SOZIALE GRENZEN GEHEN UND DARAN WACHSEN!
DER EIGENEN BERUFUNG FOLGEN, UND WICHTIGE PERSÖNLICHE UND GLOBALE SCHRITTE TUN!“

 

Diese Integrale Heilkunst steht für eine dynamische und liebevolle Integration von Körper, Geist und Seele. Sie ist eine Art Yoga der inneren und äußeren Beziehungen und schafft eine Basis dafür, den wesentlichen Herausforderungen des Lebens im Alltag gut geerdet und aufrecht, sinnvoll und intuitiv und mit intelligentem Körperbewusstsein zu begegnen.

INTENTION
Ziel ist es, mit einem zentrierten Körperbewusstsein die Spannungsfelder unseres Lebens zu durchfühlen, und dabei körperlich, emotional und mental gesund zu bleiben oder zu werden. Der wesentliche Fokus ist das Etablieren einer heilsamen und visionären (Körper)Haltung. Diese trägt uns gut geerdet, aufrecht und fokussiert durch das Leben. Wir lernen, unsere Zurückhaltung und Komfortzonen zu verlassen, Qualitäten und Potenziale zu verkörpern und uns selbst und die Welt bewusst und spielerisch zu transformieren.

INHALTLICHES & METHODISCHES SPEKTRUM
Wesentliche Elemente sind u.a. die Körperbewusstseinsschulung, meditative Praktiken, integrative und kreative Körperarbeit, Tanz, Bewegung und Authentic Movement.
Außerdem forschen wir mit experimentellen Erfahrungsräumen, Improvisationstheater, Verkörperungsarbeit mit elementaren und archetypischen Prinzipien und Aktionen im öffentlichen Raum. Die Workshops findet sowohl drinnen als auch draußen in der Natur statt.

Einführung

Was wird möglich wenn wir beherzt und einfühlsam an unsere körperlichen, mentalen und sozialen Grenzen gehen?

Was geschieht wenn wir statt zu flüchten oder unbewusst zu reagieren, uns selbst, Anderen und der Welt zentriert und wach begegnen?

Wer sind wir und wer werden wir sein, wenn wir uns trauen radikal wir selbst zu sein und gleichsam über uns selbst hinauszuwachsen?

Integrale Heilkunst mit Felix Falkenhahn
Integration – Meditation – Transformation

In der Integralen Heilkunst gehen wir beherzt und einfühlsam an körperliche, mentale und soziale Grenzen um daran zu wachsen. Sie ist eine Art Yoga der inneren und äußeren Beziehungen.
Ziel ist es, mit einem zentrierten und visionären Körperbewusstsein, den Herausforderungen des Lebens sinnvoll zu begegnen.
Um diese heilsame und intelligente (Körper)Haltung zu etablieren, nutzen wir in vielfältige Körperarbeit, Meditation, Atemarbeit, Tanz, Authentic Movement, Verkörperungsarbeit mit elementaren und archetypischen Qualitäten, aber auch Improvisationstheater und andere inspirierende Experimentierräume.

INTEGRATION
Die Polaritäten und Widersprüche unseres Menschseins fühlen und integrieren.
Einen besonderen Fokus bekommt dabei die Schulung des Körper- und Selbstbewusstseins und die Fähigkeit gut geerdet, aufrecht und zentriert durch´s Leben zu gehen.
Wir erforschen persönliche und kollektive Kernthemen und unsere primären Grundbedürfnisse nach Verbundenheit, Liebe und Gemeinschaft einerseits und nach Freiheit, Kreativität und Individualität andererseits.

MEDITATION
Meditation und intuitive Präsenz –  in Bewegung, Berührung und Begegnung.
Die Stille in unseren Alltag tragen und die Meditation und Intuition als integralen Bestandteil im Prozess der Transformation etablieren.

TRANSFORMATION
Prozess der Transformation. Lernen die Vergangenheit als Kraftquelle zu umarmen statt vor ihr wegzulaufen. Wir wenden uns mit visionärem Körperbewusstsein neugierig der Zukunft entgegen und verkörpern diese neuen Qualitäten.

Es geht darum, wie wir im Spannungsfeld des Lebens sinnvoll in unserer Mitte ruhen und uns selbst und andere gleichsam tiefgreifend verändern. Dies geschieht auf der Grundlage natürlicher, integraler und universeller Prinzipien und eines vielfältigen methodischen Spektrums.

Wesentliche Aspekte sind dabei zunächst einmal die Schulung eines intuitiven Körperbewusstseins, meditative Praktiken, der Fluss des Atems mit seiner ausgleichenden und belebenden Wirkung, sowie unterschiedliche Formen integrativer, kreativer und therapeutischer Körperarbeit.

Desweiteren forschen wir mit vielfältigen experimentellen und natürlichen Erfahrungsräumen, Tanz, Bewegung und Authentic Movement, transformativem Improvisationstheater, inspirierender Verkörperungsarbeit mit elementaren und archetypischen Prinzipien, Arbeit mit dem Medizinrad und ungewohnten sozialen Aktionen.

EINLADUNG
Die Workshops und Trainings sind eine Einladung, uns zu erkennen und zu lieben wie wir sind und uns gleichsam tiefgreifend zu wandeln und zu erneuern.
Die Blackfoot Indianer aus Nordamerika nennen das „Surfing the flux", auf den Wellen des Lebens surfen und zu tanzen.
Bist du bereit für ein Abenteuer das respektvoll getragen wird von einem Kreis berührbarer und mutiger Menschen? Dann willkommen zu einer transformierenden Reise mitten hinein ins Herz unserer Menschseins.

Methoden

Integrale Heilkunst - Methoden

  • Integrative und kreative Körperarbeit /
    Körperbewusstsein und Intelligenz schulen

  • Der Atem des Lebens - Integration der Polarität

  • Meditation - Intuitive Präsenz entwickeln

  • Transformatives Improvisations-Theater

  • Tanz, Bewegung & Authentic Movement - Die Tänzer und Narren in uns wecken

  • Elementare Prinzipien & Naturräume - Naturmensch

  • Heilende und Lebendige Beziehungen - Systemische Arbeit

  • Verkörperungsarbeit mit elementaren universellen, integralen und archetypischen Prinzipien / Medizinkreise

  • Respektvolles Forschen an der Lust-Schmerz-Wachstumsgrenze

  • Reality & System-Check - Den Alltag transformieren

  • Ungewöhnliche Aktionen auch außerhalb der Seminarorte

  • Urvertauen und Lebensfreude stärken

Preise

Die Preise finden sich bei der jeweiligen Veranstaltung

ZEITEN
Module: Donnerstag 16 Uhr bis Sonntag 16 Uhr
(Genaue Zeiten können etwas variieren)
Retreat: Sonntag nachmittag bis Sonntag mittag
Love & Challenge Lounge: 2 Abende (Di/Mi) im Monat (Mai-Nov)
Online/Telefon-Treffen: Wird zu Beginn des Trainings festgelegt

* 5% der Beiträge gehen direkt an ein transformatives Projekt (wird noch bekannt gegeben)

 

INTEGRATION
Modul 1
: 10. bis 13. Mai  /  Modul 2: 28. Juni bis 1. Juli
MEDITATION
Modul 3: 19. bis 26. Aug (ggf. 26. August bis 2. September)
TRANSFORMATION
Modul 4: 11. bis 14. Okt /  Modul 5: 29. Nov bis 2. Dez